Dinh dưỡng

Ăn quả sung chữa bệnh gì? Các bài thuốc chữa bệnh từ quả sung

Sung là một loại quả dân dã thường gặp trong cuộc sống, đặc biệt là ở các vùng nông thôn. Ăn sung sống và ép nước sung là một trong những sở thích của rất nhiều người. Loại quả này vốn dĩ mang lại rất nhiều giá trị lợi ích cho sức khỏe con người. Vậy, ăn quả sung chữa bệnh gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những bài thuốc từ quả sung nhé!

Liệu ăn quả sung chữa bệnh gì?

Bạn đang xem: Ăn quả sung chữa bệnh gì? Các bài thuốc chữa bệnh từ quả sung

Xem thêm: Tác dụng của quả sung đối với sức khỏe

Quả sung chữa trị bệnh gì?

Quả sung là một loại quả có tính bình, vị ngọt với nhiều công dụng cho sức khỏe và tác dụng dược lý giúp điều trị và hỗ trợ điều trị bệnh đã được chứng minh trong cả y học cổ truyền lẫn y học hiện đại. Với nhiều giá trị dưỡng chất quan trọng thì liệu quả sung chữa trị bệnh gì?

Chữa viêm họng

Có hai cách sử dụng quả sung để chữa bệnh viêm họng. Cách thứ nhất là sấy khô sung tươi rồi tán thành bột và thổi vào họng. Cách thứ hai là sắc nước từ sung tươi, thêm đường phèn rồi cô lại thành dạng cao để ngậm hằng ngày.

Quả sung chữa trị bệnh gì?

Chữa ho khan không đờm

Bạn chỉ cần sử dụng 50 – 100g sung tươi đã chín rồi nấu cháo cùng 50 – 100g gạo và chia ăn vài lần trong ngày. Có thể thêm vào chút đường phèn hoặc nho khô để món cháo dễ ăn hơn.

Chữa hen phế quản

Nếu bị hen phế quản, bạn hãy kiên trì uống nước ép sung tươi sau khi giã nát mỗi ngày 1 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau một thời gian ngắn sử dụng.

Chữa viêm loét dạ dày, viêm tá tràng

Sung bạn thái nhỏ, sao khô rồi rán thành bột. Mỗi lần chỉ cần dùng khoảng 6 – 9g bột sung pha với nước ấm rồi uống, ngày uống đều đặn 2 – 3 lần là được.

Chữa tỳ vị hư nhược và rối loạn tiêu hóa

Uống trà sung mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện chứng rối loạn tiêu hóa và tỳ vị hư nhược.

Cách pha trà sung như sau: Sử dụng 30g sung rửa sạch, thái nhỏ rồi sao khô hơi cháy. Sau đó, mỗi ngày, bạn dùng 10g trà sung hãm với nước sôi trong khoảng 20 phút để uống. Để trà sung dễ uống hơn, bạn có thể chế thêm vào một ít đường phèn cho ngọt nhé.

Quả sung chữa rối loạn tiêu hóa

Chữa táo bón bằng quả sung

Quả sung chữa trị bệnh gì? Nếu bạn vẫn đang thắc mắc câu hỏi này thì hãy thử và cảm nhận hiệu quả của loại quả dân dã này trong việc điều trị chứng táo bón nhé.

Có ba cách thực hiện như sau: Cách thứ nhất là dùng 9g sung tươi sắc uống hằng ngày. Cách thứ hai là ăn 3 – 5 quả sung chín mỗi ngày. Cách thứ ba là hầm nhừ 10g sung bổ đôi với 1 đoạn ruột già lợn để ăn trong ngày.

Chữa chứng sa đì

Bạn chỉ cần sử dụng khoảng 2 quả sung cùng 9h tiểu hồi hương và sắc uống đều đặn mỗi ngày sẽ thấy chứng bệnh thuyên giảm rõ rệt.

Chữa sản phụ thiếu sữa

Ăn sung là một giải pháp giúp tăng cường sữa mẹ sau sinh vô cùng hiệu quả. Bạn dùng 120g sung tươi hầm nhừ với 500g móng lợn rồi chia ăn vài lần trong ngày sẽ mang lại tác dụng tốt cho sản phụ đấy nhé.

Ăn sung giúp tăng cường sữa mẹ

Chứa bệnh viêm khớp

Có hai cách để chữa viêm khớp với quả sung. Cách thứ nhất là hầm sung tươi với lượng vừa phải cùng thịt lợn nạc để ăn. Cách thứ hai là dùng 2 – 3 quả sung tươi thái vụn rồi tráng với trứng gà để ăn.

Chữa mụn nhọt lở loét

Nếu có vết thương hay mụn nhọt lở loét, bạn chỉ cần sao khô sung chín rồi tán thành bột và đắp lên vết thương hoặc rửa vết thương bằng nước sắc từ quả sung tươi, sau đó lau khô rồi đắp thuốc và băng bó như bình thường là được.

Sung giúp chữa mụn nhọt lở loét

Để trả lời cho câu hỏi quả sung chữa trị bệnh gì thì bạn có thể tìm hiểu cả theo đông y lẫn tây y bởi hiệu quả điều trị bệnh của loại quả này đã được thừa nhận một cách rộng rãi. Dù là sung tươi, sung chín, sung muối hay sung sấy khô thì những công dụng tuyệt vời của nó vẫn không thay đổi đâu đấy nhé.

Sung ngâm đường phèn trị bệnh gì?

Nhiều người thắc mắc sung ngâm đường phèn trị bệnh gì nhưng trên thực tế rất ít người sử dụng bài thuốc sung ngâm đường phèn mà chỉ sử dụng các bài thuốc từ sung tươi, sung sấy khô kết hợp thêm một chút đường phèn cho dễ sử dụng hoặc để tăng thêm dược tính của thuốc.

Dưới đây là một số tác dụng dược lý của sung khi kết hợp với đường phèn mà bạn nên biết để ứng dụng hiệu quả trong cuộc sống.

– Sung tươi sắc nước rồi thêm được phèn vào cô lại thành cao để ngậm hằng ngày giúp chữa bệnh viêm họng.

– Sung tươi chín nấu cháo với gạo rồi thêm đường phèn vào cho dễ ăn. Bài thuốc này giúp điều trị ho khan không có đờm rất hiệu quả.

– Sung tươi sao hơi cháy rồi hãm với nước sôi và chế thêm một chút đường phèn để uống thay trà hằng ngày giúp điều trị chứng rối loạn tiêu hóa và tỳ vị hư nhược.

– Cháo quả sung nấu với đường phèn là một món ăn vừa ngon, vừa bổ dưỡng lại có tác dụng chứa đau dạ dày như một vị thuốc “thần dược”.

Sung kết hợp với đường phèn như một vị thuốc "thần dược"

Bất cứ lúc nào trong cuộc sống, khi có dấu hiệu mắc phải các chứng bệnh và bệnh lý trên đây thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng các bài thuốc từ sung tươi và đường phèn để điều trị và hỗ trợ điều trị hiệu quả. Vậy nên, bạn cũng không cần quá bận tâm đến sung ngâm đường phèn trị bệnh gì nữa đâu nhé.

Xem thêm: Cách chế biến quả sung để làm những món ngon

Uống nước trái sung có tác dụng gì?

Rất nhiều người hiện nay thích uống nước ép trái sung bởi thức uống này không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có nhiều tác dụng trong điều trị bệnh hiệu quả. Vậy, uống nước trái sung có tác dụng gì? Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của nước ép quả sung đối với sức khỏe, tóc, da của con người.

Điều trị táo bón

Nước ép trái sung được xem là một phương thuốc tự nhiên giúp trị táo bón ngay tại nhà mà bất cứ ai cũng có thể sử dụng, kể cả trẻ em.

Nhờ hàm lượng vitamin B6 dồi dào mà nước ép quả sung có tác dụng nhuận tràng và điều chỉnh nhu động ruột hiệu quả. Chỉ cần uống nước ép quả sung mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh xa táo bón, trị đau hậu môn bằng cách làm mịn phân.

Tăng cường chất lượng giấc ngủ

Nước ép sung nếu uống vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Sở dĩ như vậy là bởi trong quả sung có dược chất Tryptophan là một chất gây ngủ tự nhiên.

Điều trị nhiễm trùng đường hô hấp

Nước ép sung được chứng minh có khả năng làm dịu và giảm các kích ứng ở mũi và cổ họng do tình trạng viêm phế quản gây ra. Nhờ đó mà uống nước ép loại quả này sẽ giúp bạn điều trị bệnh viêm đường hô hấp theo cách tự nhiên 100%.

Hơn thế nữa, trong quả sung còn có rất nhiều các chất chống oxy hóa có dược tính cao giúp bạn phòng tránh được các nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp tiềm ẩn.

Uống nước trái sung với nhiều tác dụng tuyệt vời

Ngăn ngừa sỏi bàng quang

Các khoáng chất dư thừa khi tích tụ trong bàng quang sẽ hình thành sỏi. Khi đó, nước ép sung với các khoáng chất tốt và lượng vitamin dồi dào, ít cholesterol và natri chính là thức uống hoàn hảo giúp bạn ngăn ngừa và “chiến đấu” với sỏi bàng quang.

Xây dựng hệ cơ bắp

Uống nước trái sung có tác dụng gì? Nước ép trái sung với hàm lượng đường và carbohydrate tự nhiên sẽ giúp tăng cường “nhiên liệu” cho hệ cơ bắp hoạt động và tăng cường sức sống để bạn thực hiện các hoạt động thể dục thể thao giúp đốt cháy calo. Chính vì vậy, hãy thay thế các thức đồ uống năng lượng khác bằng nước ép sung mỗi ngày nhé.

Giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép sung được biết đến là thức uống có nhiều chất xơ và có khả năng đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể nên nếu bổ sung vào thực đơn hằng ngày thì bạn sẽ không phải lo lắng đến việc thừa cân, béo phì bởi thức uống này sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng ở mức cân đối.

Giảm thiểu nguy cơ mắc các chứng bệnh về mắt

Một trong những giá trị lợi ích tuyệt vời của nước ép sung là khả năng tăng cường thị lực với lượng vitamin A dồi dào và các dưỡng chất thiết yếu khác. Uống thức uống này thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn chặn tối đa các chứng bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác và sự lão hóa, đặc biệt là chứng thoái hóa điểm vàng.

Sửa chữa tế bào da

Nếu đang gặp các tình trạng về mụn trứng cá, mụn cóc, mụn nhọt… thì bạn hãy uống nước ép sung nhiều hơn mỗi ngày nhé. Các chất chống oxy hóa có trong loại quả này sẽ giúp bạn sửa chữa các “dị tật” về da và trẻ hóa tế bào da từ sâu bên trong, giúp mang đến cho bạn một làn da sáng đẹp như mong đợi.

Nước quả sung tốt cho da

Tăng cường độ chắc khỏe của tóc

Sung chứa một lượng magie lớn mà dưỡng chất này luôn được khuyến nghị mỗi này để ngăn ngừa chứng rụng tóc và cải thiện độ chắc khỏe của mái tóc. Thậm chí nước ép sung còn giúp giảm thiểu tình trạng hói đầu nữa đấy.

Ngăn ngừa các dấu hiệu của sự lão hóa

Nếu bạn vẫn đang thắc mắc uống nước trái sung có tác dụng gì thì hãy tìm hiểu về tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa của loại thức uống này. Quả sung với rất nhiều các chất chống oxy hóa tự nhiên, dồi dào vitamin C giúp chống lại sự hoạt động của các gốc tự do gây hại cho các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là tế bào da.

Hơn thế nữa, Collagen trong cơ thể là một yếu tố giúp khôi phục lại sự đàn hồi của làn da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, các đường mảnh và những dấu hiệu lão hóa khác. Nếu uống nước ép quả sung đều đặn, cơ thể bạn sẽ được cung cấp đầy đủ canxi, vitamin C cùng nhiều dưỡng chất khác không thể thiếu trong quá trình hình thành Collagen.

Giúp hạ huyết áp

Bạn có biết nước ép quả sung có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa ổn định huyết áp cơ thể hay không? Thức uống này sẽ giúp làm giảm tốc độ lưu lượng máu, ngăn chặn các áp lực không tốt lên hệ tim mạch đấy nhé.

Tăng mức năng lượng cho cơ thể

Uống nước ép quả sung sẽ giúp tăng mức năng lượng, từ đó giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và giàu năng lượng hơn cho mọi hoạt động sống trong ngày. Thức uống này đặc biệt tốt đối với trẻ em, người già, các vận động viên, người lao động nặng nhọc hay người mới ốm dậy, những người cảm thấy mệt mỏi vì bị mất năng lượng một cách đột ngột.

Giờ thì bạn đã biết uống nước trái sung có tác dụng gì rồi phải không nào! Ngần ấy những tác dụng tuyệt vời trên đây chính là lý do khiến bạn hay bất cứ ai cũng không nên bỏ qua thức uống tuyệt vời này trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Xem thêm: Cách muối sung giòn ngon không chát

Quả sung muối chữa bệnh gì?

Bạn đã biết sung tươi, sung sấy khô hay nước ép sung có tác dụng gì đối với sức khỏe rồi. Vậy còn quả sung muối chữa bệnh gì?

Sung muối là một món ăn kèm phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Món ăn này không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng điều trị và hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt đấy. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.

Sung muối với tác dụng chữa bệnh hiệu quả

Sung muối giúp chữa bệnh trĩ

Điều trị bệnh trĩ là một trong những hiệu quả tuyệt vời nhất của sung muối. Mỗi ngày, bạn chỉ cần ăn vặt khoảng 10 quả sung muối hoặc ăn kèm với các loại thức ăn khác. Duy trì đều đặn thói quen ấy trong một thời gian sẽ có tác dụng chữa bệnh trĩ.

Ngoài ra, để tăng hiệu quả điều trị, bạn còn có thể sử dụng lá sung để xông hơi hoặc sử dụng sung tươi để chế biến thành các món ăn khác nữa nhé.

Sung muối giúp chữa bệnh trĩ

Sung muối chữa yếu sinh lý

Sung muối không chỉ cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất thiết yếu, giúp bổ sung các lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng phủ tạng trong cơ thể mà còn giúp tăng cường chức năng tuần hoàn máu, từ đó cải thiện khả năng cương dương của “cậu bé”, ngăn ngừa chứng xuất tinh sớm ở nam giới nữa đấy.

Sung muối giúp tăng cường sinh lý nam giới

Những tác dụng khác của sung muối

Ngoài hai tác dụng quan trọng trên đây, sung muối còn có nhiều tác dụng dược lý khác bởi nó vẫn giữ nguyên vẹn được những dưỡng chất và hoạt chất tuyệt vời có trong quả sung tươi.

Một số tác dụng của sung muối phải kể đến là tác dụng hạ huyết áp, tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa loãng xương, điều trị mụn và viêm da, ngăn ngừa ung thư và tiểu đường, xoa dịu thần kinh…

Nếu bạn muốn biết quả sung muối chữa bệnh gì thì hãy thường xuyên sử dụng món ăn kèm này trong các bữa cơm gia đình nhé.

Xem thêm: Sung sấy khô có tác dụng gì?

Ăn quả sung chữa bệnh gì? Câu trả lời đã rất rõ ràng rồi. Dù là sung tươi, sung sấy khô, nước ép sung hay sung muối thì loại quả này cũng mang lại rất nhiều những giá trị lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Vậy nên, bạn và gia đình mình hãy thường xuyên sử dụng loại quả dân dã này nhé.

Đăng bởi: Wild Rice Restaurant

Chuyên mục: Dinh dưỡng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button